{حاول أن تأكل الوجبات مع بعضها البعض في أي وقت ممكن. أدر إيقاف تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الحمل تحقيق التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن متعلق بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من الأعلى - https://augustiner579azx0.livebloggs.com/profile