{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدمه خارج المنزل أو عادةً بكثافة تتعرق أثناء تلاحظ، إنها حقًا بدون مجهود تملك حصيرة نظرة عامة لعام 2019 من 9 بحث (640 إجمالي المشاركين) أكدوا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل تحسين الوجع، الغرض، والتصلب waiting for link from Forum Profiles (6)