ช่วยป้องกันจุลินทรีย์ก่อโรค สามารถสร้างเกราะป้องกันในลำไส้ เพื่อเป็นการป้องกันแบคทีเรียที่อาจ ก่อเชื้อโรคต่างๆ อินซูลินเป็นฮอร์โมนสำคัญตัวหนึ่งของร่างกาย เพราะร่างกายคนเรานั้นรับประมานอาหารเข้าไปทุกวัน มีการเปลี่ยนแป้ง , โปรตีนให้เป็นน้ำตาล หากไม่มีอินซูลิน ก็จะส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ และยังทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเช่นกัน อีกทั้งย... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus