根據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），但調查結果顯示，年輕人吃的比過去都鹹，意味著鈉攝取量超標的情形可能比想像更嚴重。 中醫師吳宛玟在澄觀中醫診所臉書專頁提醒大家注意「吃太鹹」的身體警訊，例如口乾舌燥、水腫、頭痛、頭昏等症狀，就可能是身體鈉超標的求救信號。 台湾春药网 https://tw9ai.com/台湾哪里可以购买到正品催情乖乖水https://tw9ai.com/ https://tw9ai.com/ https://tw9ai.com/